스트레스 해소를 위한 음식2025-12-01 20:39:51

추천 음식: 다크 초콜릿, 바나나, 호두, 아보카도, 카모마일 차

설명: 스트레스 해소에는 신경계를 안정시키는 음식들이 필요합니다. 다크 초콜릿은 세로토닌 분비를 촉진시켜 기분을 좋게 해줍니다.